Obožujem testeninsko solato - mislim, vse testeninske solate. Napolnjena je s čudovitimi sestavinami - mislim, tu je slanina - in ima tako čudovito barvo, ko je vse skupaj. Če ponavadi pripravljate solate iz testenin za srečanja ali potluck, je to dobro poskusiti.
Traja le približno 25 minut, vključno s časom priprav, zato je hitro in enostavno. In seveda, okusno je. Kaj vam ne bi bilo všeč pri solati iz testenin z metuljčkom, ki vsebuje slanino, zeleno solato, vijolično čebulo, paradižnik in drugo nežno?
Oblačenje je tisto, kar je pri tem res super. Popolnoma je domač, tako da se lahko res pohvalite, ko ga ljudje pojedo. Preliv ima majonezo, limonino lupinico in toliko drugih čudovitih okusov, da vsi skupaj pripravijo to najbolj okusno solato iz testenin, kar ste jih kdaj poskusili.
Mislim, da ga bo celo otrokom všeč, in ker je tako enostaven za pripravo, bo hitro postal vaša stvar, ko boste potrebovali okusno prilogo, ki bo prišla k skoraj vsakemu mesu, ki ga morda skuhate.
BLT solata s testeninami
Čas priprave: 15 minut
Čas kuhanja: 10 minut
Skupni čas: 25 min
Donos: 6
Velikost porcije: 150 g (5,2 oz)
Kuhinja: ameriški
Vrsta: Stranski
Sestavine:
Solata:
1/2 kilograma (250 g) testenin z metuljčkom;
1 majhna glavna solata;
3 srednje paradižnike;
½ majhna vijolična čebula;
250 kg debele slanine.
Preliv:
¼ skodelica majoneza;
2 žlici kisle smetane;
½ žličke mešanih posušenih zelišč (peteršilj, koper, zelena čebula);
½ žličke česna v prahu;
1 žlica oljčnega olja;
½ žlička limoninega soka;
½ žlička limonine lupine;
½ žličke mešanih posušenih italijanskih zelišč.
Navodila
1. Testenine skuhajte v slani vreli vodi do al dente. Odcedite in sperite.
2. Vse sestavine za dresing združite.
Slanino narežemo in pražimo, da postane rjava in hrustljava. Ko se ohladi prenesite na papirnate brisače, sesujte ali sesekljajte.
3. Sesekljajte liste solate, na kocke narežite zelenjavo. Zmešajte s testeninami, hrustljavo slanino in dresingom.
Takšne zdrave sestavine gredo v to okusno solato s testeninami
Všečen preliv majoneze, limoninega soka in sveže limonine lupine naredi to jed čudovito
Barve so preprosto čudovite!
Testenine z metuljčkom dopolnjujejo jed - po želji lahko uporabite tudi druge testenine
To je tako privlačna in barvita jed - in okusna je!
Ukusna solata s testeninami, ki je zdrava in zagotovo popolna za katero koli stran
Čas priprave15 minut
Čas kuhanja10 minut
Skupni čas25 minut
Navodila
- Testenine skuhamo v slani vreli vodi do al dente. Odcedite in sperite.
- Vse sestavine za dresing združite.
- Slanino narežemo in pražimo, da postane rjava in hrustljava. Ko se ohladi prenesite na papirnate brisače, sesujte ali sesekljajte.
- Sesekljajte liste solate, na kocke narežite zelenjavo. Zmešajte s testeninami, hrustljavo slanino in dresingom.
Prehranske informacije:
Donos:
6Velikost porcije:
150 g (5,2 oz)Količina na porcijo:Kalorije: 242 Skupna maščoba: 17,59 g Nasičena maščoba: 2,889 g Transnacionalna maščoba: 0,001 g Nenasičena maščoba: 6,297 g Holesterol: 5 mg Natrij: 642 mg Ogljikovi hidrati: 18,03 g Vlaknine: 4 g Sladkor: 2,61 g Proteini: 6,27 g